Sova, slumra och bara vara

Det är lätt för mig att bli "effektiv" när jag är i naturen. Att tänka att jag måste göra nåt speciellt. Där är ett av mina främsta botemedel att sova. För ett par år sen hade jag det som återkommande rutin. Att bara lägga mig på mossan och sova. Idag var jag på Hersbykullen. Jag sov inte, men efter att jag hälsat på min sitt-ek satte jag mig ned och lyssnade på en inspelad trädmeditation. Jag blev dåsig, och efteråt satt jag bara lugn och lyssnade till några fåglar. Utan något inre krav, bara lyssnade, skönt.

Att dåsa eller slumra till eller till och med ta en tupplur skapar en fantastisk lugn närvaro hos mig när jag sedan vaknar. jag går från göra-tillstånd till vara-tillstånd.

Snö i mars

Så mycket snö och vinter. Den arktiska kylan har lags sig över Sverige i flera veckor.

Har varit i skogen en del. På olika platser.

I det här trädet sitter en hackspett, men det syns bara för den riktigt uppmärksamme:

Här är min blotplats. Än så länge har jag mest blotat till platsens rådare. Det är de som är mest närvarande här. Tidigare har jag sett spår av räv, men när jag kom hit denna dag var det bara ett spårlöst snötäcke:

När jag gick hemåt igen fanns där spår av en enkel ceremoni vid trädet

Någon vecka senare gick jag dit igen. Såg spår av rådjur på platsen, och två rådjur hoppade iväg en bit bort. De hade skrapat marken med hovarna i sökande efter mat. Ingen bild på det dock. 

Jag har också varit på Djurgården och rekat inför sinnlig vårvandring. Hittade en fin slinga. Först gå genom parkmiljö. Sen upp i skogen: 

Även här på djurgården höll rådjuren mig sällskap. Såg deras spår i snön. Sen hoppade de iväg från ett buskage när jag kom. En hane och en hona. Sedan ställde de sig en bit bort och tittade på mig. Jag stod orörlig där ett bra tag och vi tittade på varandra på ganska långt avstånd. Du ser väl rådjuret?

Kom nyss in från att ha varit på Hersbykullen (Bredablick). Mötte en större hackspett (hona) och senare såg jag en hane som satt och knackade på en murken stolpe. Jag gick omkring på "min" plats, och ställde frågor, uppmärksammade och noterade. En hare rusade iväg. Jag undersökte dess färska spår då där den skuttat iväg.

Jag såg också hundspår som jag roade mig med att undersökte, följde spårlöpan, försökte avgöra hastighet (den löpte snabbt) och varför den var just där. Studerade träden och de olika arterna: Tall, lönn, rönn, körsbär, sälj. Noterade vinden från väster, såg dess rörelser i tallkronorna. Såg solens position, små molntussar i horisonten på en annars blå himmel (nu när jag skriver har de kommit närmare och det är molnigare. Uttryckte tacksamhet till dem alla: Träden, växterna, jorden, snön, djuren, atmosfären och luften, solen...